Личностные факторы, определяющие безопасность жизнедеятельности Личностные факторы играют важную роль в формировании культуры безопасной деятельности человека. Неумение действовать в сложной ситуации и возникновение страха вынуждает человека вести себя неправильно, ставят его в положении жертвы чрезвычайных обстоятельств. Человек, наученный действовать в сложных ситуациях под воздействием страха, в состоянии адаптироваться к нему психологически, он чаще выходит победителем из экстремальной ситуации, при этом сохраняет способность оказывать помощь другим людям. Если ум и воля в какой-то степени подчинены человеку, то эмоции зачастую возникают и действуют на поведение непроизвольно, помимо воли и желаний. Можно предположить, что, воздействуя на психику человека специальными методами и средствами и формируя его ум и волю, можно научить его на сознательном уровне понимать и контролировать такую эмоцию, как страх. Что нужно знать и уметь делать человеку, чтобы уменьшить чувство страха, растерянности, приобрести уверенность, добиться комфортного состояния при неблагоприятной ситуации?

Физиология тревоги и паники

Электроника Экологические группы птиц Астраханской области: Птицы приспособлены к различным условиям обитания, на чем и основана их экологическая классификация Экологические группы птиц Астраханской области:

Чувство вины, возникающее у человека, совершившего социально поведение: заставляет нас затаиться, скрыться от возможной опасности. Люди, испытывающие страх, действуют активно, только если активные Чтобы справиться со страхом, людииспользуют специфические психологические защиты.

По многим, точнее но большинству опасностей, можно дать исчерпывающую информацию по условиям и причинам их возникновения, интенсивности и скорости распространения, поражающим факторам и т. Но в отношении способов защиты, уменьшения негативных последствий от них — дело обстоит сложнее. Здесь сохраняется много нерешенных проблем, как теоретических, так и практических. Этим объясняется, например, массовая гибель людей при наводнениях, цунами, ураганах, а также при терроризме, насильственном захвате заложников и в ряде других ситуаций.

Безусловно, каждый вид опасности требует специфических, присущих только ему способов защиты. Однако некоторые виды защиты являются универсальными. Защита барьерами кожухами, ограждениями, перегородками, стенами, экранами, дамбами, шлюзами, ширмами, светофильтрами и т. Она осуществляется путем ограждения различных механизмов, вращающихся, подвижных деталей; применения различных предохранительных устройств, блокировок, автоматических выключателей, ограничителей хода рабочего органа машины, подъема температуры воды, масла, давления пара, жидкости, величины оборотов и т.

К этому виду защиты относятся спецодежда, каски, шлемы, спецобувь, респираторы, противогазы, очки и другие средства индивидуальной защиты СИЗ — барьеры, защищающие организм человека от загрязнений, излучений, механических повреждений, электрического тока и т. Защита информацией — информирование людей о существе того или иного вида опасности, о его уровне, мощности, скорости распространения, способах защиты.

В техносфере это, например, проведение инструктажей по охране труда, обучение работников безопасным приемам труда, правилам оказания доврачебной помощи пострадавшим, безопасным действиям при различных производственных ситуациях, в том числе аварийных и т. Защита временем — сокращение длительности пребывания людей в условиях действия той или иной опасности, устройство регламентированных перерывов для восстановления организма при работе во вредных условиях труда, например в условиях высокой или низкой температуры воздуха, под водой, в изолируемом противогазе, в условиях повышенного шума, вибраций и т.

Защита расстоянием предполагает нахождение человека, работника на достаточном расстоянии от источника опасности, которое она не в состоянии преодолеть, не ослабнув до безопасных величин. Это, например, касается волн цунами, землетрясений, оползней, снежных лавин и т.

Вопрос отнюдь не тривиальный с точки зрения ученых, изучающих работу нашего мозга Юрий Панчул Силиконовая Долина, Калифорния Существует как минимум два типа страха. Один — рациональный, который возникает, когда человек видит вполне реальный источник опасности, например змею. Другой в английском он называется — это страх иррациональный, эмоция, состояние тревожного беспокойства, когда человек не может понять ни источник, ни степень угрозы. Рациональный страх необходим человеку для защиты от опасностей: Страх иррациональный, напротив, парализует, снижает способность человека мыслить, принимать решения и защищаться.

Ощущения, характерные для человека в состоянии стресса, только усиленные отобранный в ходе эволюции для защиты от опасности.

Если вы побываете на моих тренингах и вебинарах по преодолению стрессов и страхов, и выполните все приведенные необходимые упражнения, то в результате вы избавитесь от большей части своих страхов, а оставшиеся станут намного слабее. Однако, прежде чем вы сделаете это, мне хотелось бы обратить ваше внимание на положительную роль страхов для человека. На первый, поверхностный взгляд, страх несет мало приятного человеку — он приносит ему неприятные ощущения, лишает радости, не дает делать многие приятные вещи и может приводить к психосоматическим заболеваниям.

Но страх, как выясняется, может быть и полезным. Первоначально эта эмоция возникла в процессе эволюции с целью защиты организма человека от всевозможных опасностей первобытной жизни. Но потом, когда человек изменил природу и построил вокруг себя новую среду обитания, реакция страха начала давать сбои и приводить ко всяческим неприятностям.

Страх, как и боль — это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности, тем самым, помогая сохранить здоровье и благосостояние. Разберем же ту пользу, которую организм должен был изначально извлечь из реакции страха, и посмотрим, в каких случаях страх полезен для человека, а в каких приносит ему вред. Во-первых, страх спасает нам жизнь, останавливая перед опасной ситуацией.

Мы не заплываем далеко в море, не суем пальцы в розетку и стараемся не ходить по темным переулкам в одиночку. Во-вторых, страх мобилизует силы человека для активной деятельности, что зачастую бывает необходимо в критической ситуации.

Психологическая безопасность: учебное пособие

Аффективное психическое состояние ожидания опасности, при коем реальная опасность угрожает от внешнего объекта, а невротическая - от требования влечения. В отличие от боли и прочих видов страдания, вызываемых реальным действием опасных факторов, возникает при их предвосхищении. В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика переживания страха варьирует в достаточно широком диапазоне оттенков: Если источник опасности не определен или не осознан, возникающее состояние называется тревогой.

С момента появления на Божий свет человека подстерегают опасности. На базе предложного сочетания «без опаса» (опасъ — охрана, защита) . насилия, опасности и страха, необходимо знать два ограничивающих момента.

Не носите кошелек в заднем кармане брюк. Избегайте темных пустынных улиц. Избегайте скопления людей в неосвещённых участках улиц. Не снимайте деньги в банкомате в позднее время суток. Знайте телефоны экстренных служб. Имейте при себе минимальный набор лекарств первой помощи. Обращайте внимание на забытые вещи.

Не оставляйте без внимания предупреждения властей полиции, МЧС и т. Старайтесь быть в курсе новостей, особенно если о вашем районе недавно были криминальные новости о разбойных нападениях, грабежах и т.

Физиология страха

Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека. Способы психологической защиты человека и их краткая характеристика. Групповое поведение людей в чрезвычайных ситуациях.

Человек способен с помощью разума справиться со страхом, но это . остается ощущение незащищенности, опасности и беспомощности. . и тревожности, необходимо найти действенную защиту от страха.

Защита в чрезвычайных ситуациях, пожарная и радиационная защита Внешние и внутренние общегосударственные опасности Общество, нация Система безопасности страны, национальная безопасность Опасности неконтролируемой и неуправляемой общечеловеческой деятельности рост населения, оружие массового поражения, потепление климата и т. Человечество Техносфера Глобальная безопасность Из вышесказанного следует, что системы безопасности по объектам защиты, реально существующие в настоящее время, распадаются на следующие основные виды: Различают познавательные, эмоциональные и волевые психические процессы ощущения, восприятия, память и др.

Организм стремится приспособиться к изменяющимся условиям деятельности, преодолеть трудности и опасности. При этом возникает состояние психической напряженности. Стресс является не только целесообразной защитной реакцией человеческого организма, но и механизмом, содействующим успеху трудовой деятельности в условиях помех, трудностей и опасностей, запредельные формы ведут к выраженным состояниям утомления. Деятельность в оптимальном режиме характеризуется высокой надежностью и оптимальной эффективностью.

Повышенное напряжение сопровождает деятельность, протекающую в экстремальных условиях. Напряжения могут быть классифицированы в соответствии с теми психическими функциями, которые имущественно вовлечены в профессиональную деятельность и изменения которых наиболее выражены в благоприятных условиях. Интеллектуальное напряжение — напряжение, вызванное частым обращением к интеллектуальным процессам при формировании плана обслуживания, обусловленное высокой плотностью потока проблемных ситуаций обслуживания.

Сенсорное напряжение — напряжение, вызванное оптимальными условиями деятельности сенсорных и перцептивных систем и возникающее в случае больших затруднений в восприятии необходимой информации. Монотония — напряжение, вызванное однообразием выполняемых действий, невозможностью переключения внимания, повышенными требованиями как к концентрации, так и к устойчивости внимания.

Политония — напряжение, вызванное необходимостью переключений внимания, частых и в неожиданных направлениях.

Естественные системы защиты организма

Все мы чего-нибудь боимся. Страх — это совершенно естественная защитная реакция организма, которая призвана помочь нам предупредить какие-то жизненные неприятности. Но иногда такая эмоция становится неуправляемой и совершенно лишней. И справиться с ней своими силами просто не реально, хотя и очень хочется. Давайте поговорим о том что собой представляет страх, приведем примеры проявления страха, польза страха и вред страха в чем расскажем.

Такой сигнализирующий об опасности страх – это архаическое надежной защитой человека: бегство, активизмы, агрессию или рефлекс мнимой.

Инструкция 1 Имейте в виду, что опасность легче предупредить, чем потом с ней бороться. Если вы разводили костер на даче или во дворе своего дома , всегда убеждайтесь в том, что он потушен до конца, заливайте его водой, особенно в жаркое время года. Не поддавайтесь на уговоры и не слушайте доводов о том, что к вам пришли якобы мастера ЖЭКа. Они без вызова обычно не приходят. Не надевайте вызывающей одежды, старайтесь выглядеть скромно и неприметно.

Если в темное время суток навстречу вам движется шумная компания молодых людей, заранее перейдите на другую сторону улицы. Остановитесь, не смотрите ей в глаза. Долгий пристальный взгляд животные воспринимают как вызов. Они бывают различных видов и, как правило, нейтрализуют врага на некоторое время, достаточное для того, чтобы вам убежать. Электрический разряд подействует на нападающего не лучшим образом, агрессор может потерять сознание и победа будет на вашей стороне.

Как люди защищаются от страхов и тревог. Психологические защиты

Опасности, связанные с физическим насилием 2. Способы защиты от физического насилия Список использованной литературы Введение Насилие - это любое действие, которое причиняет или может причинить физический, психологический или сексуальный ущерб или страдания. Физическое насилие - это общественно опасное противоправное воздействие на организм другого человека, осуществленное против его воли.

Страх собак и кошек – это один из наиболее распространенных видов фобий. Как уже упоминалось, фобия может начаться у человека лучше контролировать ситуацию и снижает ощущение опасности.

Что такое безопасность человека? Цель национальной безопасности — защита государства от внешних угроз. Цель безопасности человека — защита отдельных граждан. Защищенность государства не означает автоматически защищенности его населения. Защита от внешних нападений, несомненно, необходимое условие обеспечения безопасности отдельных людей, но не достаточное.

Прошедший век показал, что намного больше людей пострадало от действий собственных правительств, а не в ходе военных столкновений с другими странами. Безопасность человека — это по меньшей мере свобода от насилия и от страха насилия. Безопасность человека и национальная безопасность — взаимодополняющие факторы. Однако этот принцип соблюдается не всегда.

Безопасности человека угрожают как слабые государства, допускающие деятельность боевиков и незаконных вооруженных формирований на своей территории, так и сильные государства, практикующие пытки и смертную казнь. Когда говорят о безопасности человека, то прежде всего подразумевают защиту отдельных граждан, однако в определении круга опасностей, от которых нужно защищать людей, полного согласия не достигнуто.

Сторонники этой концепции справедливо заявляют о том, что голод, болезни и стихийные бедствия уносят гораздо больше жизней, чем войны, геноцид и терроризм вместе взятые.

Что такое страх?

Можно ли жить без страхов и тревог? Сегодня рассмотрим как люди защищаются от страхов и тревог. Напомню, что в своих наблюдениях я выходила из двух предположений: Жизненная энергия каждого человека, если не находит конструктивного применения и выхода идет по пути наименьшего сопротивления, по накатанной из детства дорожке. Но не всегда это устраивает самого человека и его окружение.

Значит с этим что-то необходимо делать?

так как постоянно сигнализирует человеку об опасности и побуждает его к психологической защиты, обеспечивающий рациональное объяснение.

Сообщение по ОБЖ на тему"Основы здорового образа жизни, безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях. Страх и его значение в обеспечении безопасности жизнедеятельности человек. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает порождает страх, т.

Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека. Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Следует учитывать, что наиболее частыми, значительными и динамичными являются необдуманные, бессознательные действия человека как результат его реакции на опасность.

Наибольшую опасность для человека представляют факторы, которые могут вызвать его гибель в результате различных агрессивных воздействий — это различные физические, химические, биологические факторы, высокие и низкие температуры, ионизирующие радиоактивные излучения. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают.

Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.

10 САМЫХ ВОНЮЧИХ ЖИВОТНЫХ В МИРЕ